محمد كركوتلي
أهلاً وسهلاً بك في منتدى محمد كركوتلي
مدير المنتدى يرحب بك
تفضل بالدخول أو التسجيل
من أجل خيارات أوسع
يُشرِفُنا تسجيلك في المنتدى

محمد كركوتلي

منتدى من أجل الجميع
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 6 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 6 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 310 بتاريخ الأحد يناير 29, 2017 1:15 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 162 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو mahmoud elrefaiy فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 2678 مساهمة في هذا المنتدى في 1033 موضوع
المواضيع الأخيرة
» افضل موقع حجوزات للعرب داخل مصر
الثلاثاء يوليو 18, 2017 4:33 pm من طرف hassansolo

» ✪ الشيخ عبد القهار كشف مجاني جلب الحبيب فك السحر هاتف 0021653448826 ✪
الأحد أكتوبر 02, 2016 10:23 pm من طرف زائر

» أجمل ما قيل في الحب
الجمعة سبتمبر 30, 2016 4:58 am من طرف mstrabdo

» تيلجرام المنتدى موجود على التلغرام تفضلو بالدخول
الإثنين يونيو 13, 2016 4:26 am من طرف mohammad karkotly

» روايات نجيب محفوظ للتحميل
الثلاثاء يناير 13, 2015 12:20 am من طرف oussama.minato

»  هكذا فاز «حازم شريف»
الثلاثاء ديسمبر 30, 2014 4:21 pm من طرف mohammad karkotly

» أحصل على تأشيرتك السياحية الى أوروبا (تأشيرة شنغن)لدخول جميع دول الاتحاد الاوروبى
الخميس ديسمبر 25, 2014 5:11 pm من طرف فيز اوروبا

» السيرة الذاتية للمغنية والممثلة الأمريكية جودي جارلاند
الخميس ديسمبر 18, 2014 7:42 pm من طرف mohammad karkotly

» كيف تبرمج عقلك
الجمعة أغسطس 29, 2014 1:09 am من طرف salim.es

المواضيع الأكثر شعبية
السيرة الذاتية للفنانة العملاقة فيروز
السيرة الذاتية للفنانة أنغام محمد علي
السيرة الذاتية للشاعر نزار قباني
السيرة الذاتية للفنان هاني شاكر
اقوال وحكم عن الشباب
المياه الملوثة و كيفية معالجتها
روايات وقصص محمود تيمور للتحميل
السيرة الذاتية للفنان مصطفى كامل
السيرة الذاتية للفنانة جومانا مراد
لمحة عن جامعة حلب
أفضل 10 فاتحي مواضيع
mohammad karkotly
 
محمدالعابد
 
عيون المها
 
باندة الاسكندرية
 
محمد معرستاوي
 
shamirnda
 
دلع
 
محمد الخليل
 
the falcon
 
ملتقى عراق السلام
 
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
mohammad karkotly
 
باندة الاسكندرية
 
عيون المها
 
محمدالعابد
 
دلع
 
محمد معرستاوي
 
shamirnda
 
محمد الخليل
 
ملتقى عراق السلام
 
the falcon
 

شاطر | 
 

  سلاطات متنوعه لسفره مطبخك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمدالعابد
عضو مميز
avatar

عدد المساهمات : 213
تاريخ التسجيل : 27/10/2011
العمر : 63
الموقع : http://kebar.arabfoot.net/

مُساهمةموضوع: سلاطات متنوعه لسفره مطبخك   الإثنين نوفمبر 21, 2011 10:52 pm




السلام عليكم

مساااااكم عطر

أوضحت دراسة أمريكية



انتناول كميات كبيرة من السلطة او الخضراوات النيئة

بشكل عام يرفع من مستويات العديد

من المواد المغذية الهامة في الدم.

واكتشف باحثون

ان تناول خضراوات نيئة مرة واحدة فقط في اليوم

يعطي المرء قدرا يقارب القدر الموصى

به من فيتامينات أ وهـ وب6 وحمض الفوليك

3 انواع سلطه

1_ سلطة قالب البطاطس




2_ سلطةالجرجير السهله

3_ سلطة البقوليات الحارة

سلطة قالب البطاطس
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
هذي سلطة حلوة خصوصا فيالتقديم

تسلقين بطاطس ولما يستوي


تهرسينه وتخلطين معه ملح ورشة

فلفل اسود وجبن سايل

للتقديم


جيبي صحن صغير وبطنيه ببلاستيك

حطي البطاطس فيه ووقت التقديم

اقلبيه في صحن اكبر

حطي عليه اي مكونات سلطه انتي تحبينها

انا حطيت ذره وفاصوليا خضراء وبقدونس

ويتقدم معها صوص ينحط في
صحن او كاس نحيف على جنب صحن السلطة


عباره عن

زبادي ملعقتين جبن سايل

ملعقه طحينه سايله

ملح وليمون

ملعقة كاتشب

وهنا صورتها مع الصوص
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
سلطة الجرجير السهله
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




هذه يسلطه لذيذه مره ما ينشبع منها
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


وسهله مررررررره

عباره عن


بطاطس وفلفل اخضر بارد

وبصل مقطعين اصابع

حطيهم في صينية فرن مع شوي زيت زيتون

وملح واوريغان

ودخليها الفرن لما تستوي

وبعد ماتبرد

جيبي جرجير وحطيه طبقة اولى في
صحن التقديم وفوقه اصابع البطاطس

الدريسنق تقريبا نص بيالة زيت زيتون


3 ملاعق خردلليمون

وملح واوريغان

وخلطيه نص الكميه مع الجرجير
والباقي صبيه فوق البطاطس

سلطة البقوليات الحاره
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




هذه سلطة حاممممضه وفيها حراره[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


عباره عن

علبة حمص علبة فاصوليا حمراء

حبة فلفل اخضر بارد مقطع صغير مرة

بصله صغيره مقطعه صغار مرة

مخلل خيار مقطع صغار مرة

الدريسنق


نص علبة كاتشب وممكن اقل عشان ماتصير حامضة

بزيادة بيالة ونص زيت زيتون

ملعقة كبيرةخرد

لملعقتين كبارسماق

شوي خل ملح وليمون وشطة

حسب الرغبة

حركيهم مع بعض وبالعافيه
اتمنى يعجبكم ياحلواااات





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://kebar.arabfoot.net/
mohammad karkotly
مدير المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 1178
تاريخ التسجيل : 08/09/2011
العمر : 28
الموقع : المنتدى

مُساهمةموضوع: رد: سلاطات متنوعه لسفره مطبخك   الثلاثاء نوفمبر 22, 2011 12:54 am





أشكرك جزيل الشكر استاذي محمد
على الموضوع المميز
والأنواع الرائعة من السلاطات
والمميزة أيضاً
خالص تحياتي لك مع المحبة
ودمت بخير




ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

كن دائماً نسخة أولى من نفسك بدلاً من أن تكون نسخة ثانية من شخص آخر

كلنا كالقمر .. له جانب مظلم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mohammadkarkotly.akbarmontada.com
 
سلاطات متنوعه لسفره مطبخك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
محمد كركوتلي :: القسم الثاني :: المطبخ-
انتقل الى: